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あなたの町のおくすり屋さん。株式会社 完誠堂です。

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病気と薬Disease & medicine

ドライアイって病気なんです!

虎の顔をしたサラリーマンがパソコンの前で目頭を押さえる最近ドライアイという言葉は広く知られてますが、ドライアイの原因として、テレビ、携帯電話、パソコン、コンタクトなど色々あります。自分では気がつかない間に、ドライアイになっていることも・・・・

ドライアイってどんな病気?
ドライアイ(乾燥性角結膜炎)は涙液(なみだ)の分泌が少なかったり、涙液の安定性が悪いことから、角膜(黒目)が乾燥して角膜に傷がついたり、不快な症状が生じる疾患です。


ドライアイの原因は?
エアコンの風を見つめるOL@体質
 乾燥肌のように目が乾きやすい体質。水分の分泌が少ないケース、涙液層の過剰な蒸発を防ぐための油の成分が少ないケース、目の表面を保護する成分(ムチン)が、少ないケースなどがあります。
A瞬きが少ない
 パソコン、ゲーム、読書、長時間の運転などで、瞬きの減少で涙液の交換を阻害します。
Bストレス、緊張、疲労
 涙液の分泌や唾液の分泌が減少します。
Cコンタクトレンズ
 非装用者に比べて、余分に水分を必要とします。
D生活環境や職場環境
 冷暖房、エアコンなどの送風が目にあたると涙の蒸発が促進されます。また冬も乾燥しやすくなります。
E涙腺の老化
 年齢とともに、涙液や唾液の分泌が減少する傾向にあります。
F全身疾患
 シェーングレン症候群、リウマチ、など自己免疫疾患で涙腺機能が低下することがあります。
G薬の副作用
 いくつかの内服薬(特に精神科のお薬)でドライアイが誘発されることがあります。


もしかしてドライアイ自己チェック

□目が疲れやすい □目が痛い
□目脂が出る □涙が出る
□目が重たい感じがする □ものがかすんで見える
□目が乾いた感じがする □目がかゆい
□目に不快感がある □光を見るとまぶしい
□目がゴロゴロする □目が充血する
以上の項目にチェックが5つ以上ならドライアイの可能性があります。

ドライアイの改善には?
★定期的に目を休めて、時々遠くを見たり、目を動かして目の緊張を和らげる
★目の周囲をマッサージしたり、蒸しタオルで目を温めて血行を良くする
★瞬きの回数を意識的に多くする
★夜更かしは避けて、充分睡眠をとりましょう


ドライアイの治療薬
目薬を差すうさぎ○軽いドライアイの場合、少なくなった涙を補うため人工涙液(マイティア、ソフトサンティア)と呼ばれる涙と同じ成分の目薬を必要に応じて使います。
○保湿成分を含む点眼剤(ヒアレイン点眼液)や角膜保護する点眼剤(アイドロイチン点眼液)を使うと水分を保つだけでなく、目の表面の傷を修復してくれます。
○涙液の主要構成成分のムチンや水分の分泌を促進し涙液(層)を正常な状態に改善する、ドライアイ専用のジクアス点眼液も昨年新発売になりました。


市販の点眼液や洗浄液の乱用は、点眼薬の防腐剤や刺激物の副作用でかえって症状を悪化させてしまう場合もあります。是非眼科で適切な検査と治療を受けましょう。


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